こんばんは~♪ 今日は、昨日までの暑さがだいぶんやわらいでいましたね。 今日、明日と連休で、学校やお仕事がお休みの方も多いと思います。 最近は、皆さん、なんらかのストレスと感じていらっしゃる方が多いようです・・ 大学受験のこと、学校での友人関係、仕事場での対人関係・・などなど・・ 特に、学校や職場の人間関係を調整するのは、 なかなかと大変なことだと思います。 自分の努力だけではどうにもならないことがあるんですもの・・ 他の人を変えることなどできませんよね。 特に無条件に愛情を注いでくれる親や家族とはちがい、 会社の同僚や、上司に、精神的な支援を求めても無理だということを 認識しておくことが大事だと思います。 これは、 以外なことに学校の友人や先生にもある程度あてはまります! まずは 敵を作らないようにすること、 自分自身の無意識にとっている態度を見直してみること・・ で、少しずつ、人間関係を調整してみることで、 ストレスを軽減できるのかもしれません! とにかく、休日はおもいきりリラックスすることも大事みたいですね・・ ちなみに私は、締め切り仕事の合間に コーヒーを飲んだり、音楽を聴いて、リラックスしています♪ Chieko
by chie_megu
| 2007-09-23 21:45
| 日々の気づき
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